Développer une nouvelle habitude : 21 ou 28 jours ?
Combien de fois avez-vous entendu dire qu’il vous suffit de 21 jours pour ancrer une nouvelle habitude ? Cette notion semble simple et séduisante, mais est-elle vraiment fondée ? Que…
Tag:
changement de vie
2 Articles
2
savoir changer : comprendre les étapes d’une transformation personnelle
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi, malgré vos meilleures intentions, il semble si difficile de changer ? Avez-vous déjà ressenti ce malaise intérieur, ce désir de transformer votre vie mais sans…